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妈妈手又麻又痛使不上力 备感困扰

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2019年05月13日 大字 標準 小字
持久抱小孩,仍会增加妈妈手之病情。 放大
记者谢新钮/南投报导

南投一名年约30岁的王姓女子,在生完孩子后,由於手挤母奶,又经常抱小孩;再加上产后回到工作岗位,长时间使用滑鼠与键盘进行文书处理等工作,某天开始觉得拇指麻痛、无法用力。看著孩子哭喊著「要妈妈抱抱」,王女只好强忍疼痛抱小孩。

然而时至近日,发现麻痛感延伸到手腕、无法握拳,连拿筷子、刷牙的力气都没有;甚至,夜晚痛到无法入睡,就医后检查后发现罹患了俗称「妈妈手」的「狭窄性肌腱滑膜炎」,王女在接受治疗后,麻痛状况已获得改善。

南投医院復健科周建文主任表示,狭窄性肌腱滑膜炎是当手腕与拇指的不正确使力或过度反覆使用,特别是在负重情形下,使得肌腱发炎肿胀。而生产后的妇女,因为抱小孩、挤母乳及做家事容易导致;不过,虽然俗称妈妈手,不过这疾病并非妈妈的专利。周建文主任表示长时间重复使用拇指、手腕者,例如餐饮业、美髮业、作业员、长时间打字握笔、长时间使用手机等等皆是高危险群。

罹患妈妈手的患者,需要多休息,可接受药物及冰敷或热敷、电疗、超音波治疗、运动治疗等物理治疗,如果疼痛剧烈的患者可使用局部注射消炎药物止痛治疗,患者也可以在与医师讨论后,选择使用体外震波疗法。吴政轩物理治疗师建议平常就该適当作伸展及肌耐力运动。也提醒患者当疼痛感消失后,应持续规律运动,因为若未持续运动,很容易復发。



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