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锻练消防猛男、美女肌力战术体能训练

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2020年01月08日 大字 標準 小字
锻练消防猛男、美女肌力战术体能训练。 放大
记者谢新钮/南投报导

消防猛男、美女训练不容易,传统三千公尺长跑、折返跑、仰臥起坐不可少,但运动易造成伤害。消防局邀来专家传授技巧,强化体能,并以提升消防战力。

南投县消防局为提消防人员肌耐力及体能,今年比照台北、新北、桃园等直辖市层级规格,首次邀请「怪兽肌力体能训练中心」健力训练师担任教官,在草屯分队举办109年消防人员肌力战术体能训练。

消防人员肌力战术体能训练,如同是消防猛男、美女锻练班。主要透过科学化肌力锻练,正确运用肌群执行工作,让消防救护抬伤患担架、救灾运用架梯、破坏器材搬及运用任务,更能得心应手。

这次训练活动,六年消防资歷的冀映含,是唯一女性学员。她表示,平常运动方式,可能比较像「土法炼钢」,也不知道对或不对,经过专家指导,更能掌握运动安全与诀窍,有助於消防工作推展。

曾在世界警消运动会拿下「臥推bench press」93公斤级获金牌的林冠仪,也参加这次的训练。他认为,肌力体能训练,可以加强消防人员肌力,因为力量变强,有助於肌肉和骨格成长,对工作很有帮助。

训练现场,学员进行不同形式肌力训练,其他学员也都会在旁戒护,预防意外。

消防局教育训练吴政磬表示,这次消防人员肌力战术体能训练共有30人参加,辖內22个分队都有指派人员参与,五天的学习课程过后,学员将成为各分队的种子教官,回去后可强化分各队肌力体能。也希望学员运用所学,执行消防工作同时,也能避免受伤。



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