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凍齡行動車使長輩體適能檢測更有感

圖說︰畢嘉士基金會與屏東東區扶輪社合作推廣「凍齡計畫」,使屏東的長輩們體適能檢測更有感。
圖說︰畢嘉士基金會與屏東東區扶輪社合作推廣「凍齡計畫」,使屏東的長輩們體適能檢測更有感。
【記者梁秀瓊屏東報導】屏東縣私立畢嘉士社會福利基金會與屏東東區扶輪社合作,12月13日上午在屏東縣永大多元照顧中心舉辦捐贈體適能巡迴服務車及檢測設備儀式,使長輩一邊運動,一邊也能從儀器上的數字了解身體年齡的變化,使體適能的檢測更有感。

屏東縣政府委託畢嘉士基金會辦理「凍齡計畫」,運用CHC(嘉創自行車暨健康科技研發中心)所研發的檢測機台和軟體,巡迴社區為長輩進行體適能檢測,藉由柔軟度、肌力、反應、平衡及心肺測試等檢測數據,讓長輩輕易瞭解身體健康變化。 屏東東區扶輪社響應「凍齡計畫」,捐贈巡迴服務車與相關檢測設備,使這項計畫更加落實。

屏東縣政府社會處長劉美淑表示,「凍齡計畫」的產生與實施,緣自於受託經營「永大多元照顧中心」,該中心提供失能、失智長者日間照顧服務,並輔以提
供居家服務、臨時短期住宿、到宅沐浴及餐飲服務等複合式的多元照顧模式,畢嘉士基金會從國外引進預防長輩肌力退化的體健機台,長期設置中心內,搭配專業復健治療師為長輩擬定個人運動處方,讓長輩安心運動。

「凍齡計畫」目前已於屏東市11個社區操作,從接受檢測的295位長輩測驗結果發現,平均實際年齡75歲的長輩們,平均身體年齡已達76歲,其中近兩成(19.3%)長輩有肌少症風險,更有26位長輩身體年齡超出實際年齡10歲,未老先衰;同時也發現,長輩最需要加強的前三項為「心肺耐力」、「平衡能力」及「肌力」。

畢嘉士基金會培訓23位社區志工為體適能活動指導員,由志工帶領長輩進行運動,強化前測結果顯示較弱的面向,並於3個月後進行後測,了解長輩進步情形。而屏東東區扶輪社捐贈的凍齡行動車,更將拓展巡迴屏東30個社區,估計將有1,000人次的長輩受惠。



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2017年12月13日 大字 標準 小字
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