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軍備局205廠長林正雄 提昇官兵正向心靈


2019年03月27日 大字 標準 小字
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圖說:軍備局205廠長林正雄為提升同仁正向心靈,邀請阮綜合醫院醫師林奕萱辦講座。(圖:205廠提供)
圖說:軍備局205廠長林正雄為提升同仁正向心靈,邀請阮綜合醫院醫師林奕萱辦講座。(圖:205廠提供)
阮綜合醫師林奕萱蒞廠 強化心輔講座官兵受益良多

【記者簡政昌報導】軍備局第205廠長少將林正雄為提升官兵正向心靈,邀請阮綜合醫院身心內科主治醫師林奕萱,以「越壓越有力—談身心困擾與管理」為主題,指導官兵如何紓減壓力、強化心理健康管理。

軍備局205廠眾多官兵,為國家研發各種軍用品大量使用腦部,可能影響身心情緒,廠長林正雄藉由3月份心輔專題講座機會,邀請阮綜合醫院醫師林奕萱蒞廠辦講座,提供同仁懂得紓解壓力方式。

林廠長表示,國防部推廣提升官兵正向能量,以創造優質工作環境,因此,特邀請林醫師的蒞廠辦講座,安排單位副主任、組長、所(庫)長及輔導員共同與會,提醒身為幹部除關心部屬外,更應注意自我身心靈調適,懂得運用身邊各種資源,協助部屬紓解壓力。

林醫師提升心靈講座,以常見的身
心困擾切入,從醫學自律神經失調談起,到壓力管理與放鬆技巧,並以臨床經驗指導官兵簡單紓壓543,也就是3種學習、4種態度、5種生活,並輔以影片播放及有獎徵答,讓官兵在輕鬆活潑之下分享如何正向看待壓力,並培養運動好習慣,練習紓解壓力與轉換心情,除自己可以面對壓力挑戰,更能輔導部屬的壓力紓解。

林廠長感謝林醫師專業的指導,期許同仁從中學習自我壓力調適,達成生產任務外,亦強化心理健康管理與領導,共同攜手營造和諧工作環境,以達國家軍用之需的目標。



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