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台大博士剖析氣功功效 心的作用是關鍵


2019年05月06日 大字 標準 小字
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台大策略管理博士的洪德芳,常擔任太極門舉辦的公益講座分享人,把自己練氣養心的體驗與快樂帶給來賓。
台大策略管理博士的洪德芳,常擔任太極門舉辦的公益講座分享人,把自己練氣養心的體驗與快樂帶給來賓。
台大博士剖析氣功功效 心的作用是關鍵

(記者周雅芝/報導) 大學就讀醫學工程,現今是台大策略管理博士的洪德芳,日前在太極門新竹道館講座分享時指出,醫學研究曾發現,斷層掃描顯示人體有741個能量點,這與中醫老祖宗留下的人體穴道數目不謀而合;同時也有越來越多醫學文獻,發現練氣功可以提升血液中的含氧量,從而增加人體能量。

洪德芳曾在2017年台北世大運時參與太極門太極陣「薪傳傳心」的序幕演出,當時已年過半百的他竟能在7、8月的排練過程中,挺過豔陽烈日下的操練,令人佩服。他解析,在太極門練氣功不只有助於增強體力,且學習修心養性,「心的作用」也更是影響健康的關鍵。依據洪德芳的說法,所謂「心的作用」,是指人的意識、認知、心念等的形成過程,而展現於外就形成了「人的情緒與行為」。而根據醫學的相關研究,「心念」的好壞會影響人體體內各種賀爾蒙分泌的多寡,故進而影響了人的健康。

同時情緒也會影響能量儲存的多寡,知名物理學家霍金生前完成能量圖,也提出憤怒會讓能量降低、心中有愛與和平則能增強能量的相關理論。洪德芳發現,許多學習修心養性的太極門師兄師姊總是笑容可掬,正向樂觀地面對生活,所以神采奕奕、健康少生病。

洪德芳說,除了課業及工作的壓力外,來自生活的緊張也是造成能量低落、慢性病叢生的重要因素之一。有位心理師耗時8年,透過問卷調查了3萬多人後發現,相信壓力有害健康的人,其死亡率竟比一般人提高了43%;但同樣有壓力卻樂於分享的人,其死亡率並不會提高,且經斷層掃描發現,他們的血管也沒增厚,究其原因可歸納出是因為他們會相互擁抱與彼此關懷,反而會釋放讓血管放鬆的激素。

洪德芳因此每天練氣功來增強能量,他體悟到「一切都是心的作用」,心才是一切的根本,所以遇到問題運用轉念因而化解了不少的家庭衝突。他說,以前他跟太太在孩子的管教上意見不合時,常在嚴重的口角後進入冷戰,讓家庭的氣氛每況愈下,甚至瀕臨離婚的冏境。現在兩人只要有任何意見不合時,他會選擇退一步後再委婉溝通,他說:「只要『讓一下』就能緩和彼此氣氛,何樂而不為呢?」。還有,太太從事護理工作,須要輪班,所以他也學習洗衣服、煮飯、打掃等家事,家庭氣氛因此更加溫馨,太太也愈來愈愛他了。

在工作高壓下,洪德芳常到充滿歡樂能量的太極門道館來舒緩壓力,讓自己能快速調整、精氣神十足,更因為練氣能靜心,讓他思緒清晰,工作順利。現在他常擔任太極門舉辦的公益講座分享人,把自己練氣養心的體驗與快樂帶給來賓,透過分享讓自己與來賓也在心的作用下,生活充滿歡笑與能量。



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